小松菜のおすすめレシピ 鶏肉と小松菜の炒め物 河野 雅子 180kcal 15分 鶏むね肉 小松菜 塩 こしょう かたくり粉 サラダ油 酒 むね肉の上品なうまみを生かしたシンプルな炒めものです。 かたくり粉をまぶし、手早く炒めてしっとりと。 小松菜は茎と葉を 小松菜の和風ツナ和え by メリッコ 材料(2人分) 小松菜 / 1/3束 ツナ缶 / 1/2缶 しょうゆ、ごま油 / 各小さじ1/3 塩、こしょう / 少々 レシピを考えた人のコメント こしょうがポイント 日本人には馴染みのある野菜のひとつ、小松菜。皆さん食べていますか? 今回は栄養たっぷりでおいしい小松菜の魅力とおいしいレシピをご紹介します。 小松菜の値段は? 小松菜は比較的住んでいる地域に関係なく手に入る食材です。 スーパーの特売では一袋約80円から90円ほどで売ら
5月27日 小松菜の日 ビジソザ
